Jag har köpt PT timmar, först fick jag ett erbjudande med ett kostupplägg och PT-tid 30min/veckan men då inte i gymmet. Eh det är ju i gymmet jag vill ha min PT, jag vill ju ha tips & råd, bli visad rätt, någon som pushar & styr! Maten vet jag hur jag ska sköta, det gäller bara sparka mig själv i baken & tacka nej till bjudfika, utbildningsfrallan & inte slicka tallriken på bjud luncherna...

Så det fick bli ren träningstid 10 tillfällen! Är så rädd att jag kommer bli besviken, har så höga förväntningar!

2014 året då jag blir stark hemma, på jobbet OCH på gymmet!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha förträngt den begynnande tokförkylningen pga att veckan på jobbet gått i 180. Plus innehållit en handfull skit som iof lett till något positivt. Så vaknade jag i morse av att jag inte fick luft. Näsan var totalt igenkorkad & ut flög den ...

Den vanligaste frågan jag får när jag säger att jag tränar med PT är- Är han snygg? Som om det skulle vara det viktigaste! Han är kunnig! Han gör mig glad! Jag trivs i hans närvaro & jag känner mig trygg med honom och den träning han lär mig. ...

Allt går skitbra just nu. Kosten-klockren! Min PT- totalt underbar, kunnig och ger mig vikter jag knappt vågat titta på OCH jag fixar det. Sen att jag idag inte orkade hänga upp skivstången på ställningen igen det bjuder jag på! Ser i spegeln att...

Årets utmaning är påbörjad, den startade 1 januari & kommer pågå till 1 april. Min utmaning lyder: ?Träna med min PT en dag i veckan & följa hans träningsupplägg ?Inte äta godis ?Inte äta snacks ?Inte äta fikabröd ?Inte äta vitt bröd Under...

Hur blir man lycklig och vad är lycka? Känner själv att mitt liv just nu är rätt trist. Jobbet är kul. Hittat tillbaka till glädjen i träningen, men sen då? Resten? Känns som jag går runt i samma ekorrhjul, irriterar mig på samma slängda kalso...